browser icon
You are using an insecure version of your web browser. Please update your browser!
Using an outdated browser makes your computer unsafe. For a safer, faster, more enjoyable user experience, please update your browser today or try a newer browser.

Træning

Derfor skal du løbetræne om morgenen

I denne tid, hvor det bliver mørkt allerede kl. 16, vil det hjælpe på din træning, hvis du starter om morgenen når det bliver lyst. Bare den ene faktor at træne når det er lysere, vil forbedre selve løbetræningen. Se dit snit til at trække i løbebukserne, hvis du vågner en time før vækkeuret ringer, … Continue reading »

Categories: Træning | Tags: , , | Leave a comment

Copyright © 2012 Europe Youth Europeans 2010